Ingrédients :
- 500g de courgettes
- 1 oignon frais
- 2 branches de basilic
- 125g de crème fleurette entière
- 2 belles cuill à soupe de maizena
- 2 oeufs
- 50 g de parmesan râpé
Préparation :
- Couper les courgettes en 2, puis encore en 2 dans le sens de la longueur et couper très finement en petites tranches, les verser dans un saladier.
- Ajouter l’oignon ciselé.
- Saupoudrer de maizena et mélanger.
- Puis ajouter la crème, le fromage, les oeufs, les feuilles de basilic coupées grossièrement, saler, poivrer et bien mélanger.
- Remplir des petits moules en silicone.
- Faire cuire th 160° pendant 30 mn environ.
- Servir tiède ces délicieux flans de légumes.